Anusara® Yoga zwischen Darmstadt & Griesheim

Yoga für Herz, Geist & Körper

Hier findest Du einen Ort, …

… an dem Du Dich wertgeschätzt und angenommen fühlst, so wie Du bist, ohne Angst vor Wertung.

… an dem Du aufatmen kannst, an dem Du Zeit hast Dich zu spüren, Dich zu verbinden mit dem was wesentlich ist.

“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”

Mögen alle Wesen glücklich und frei sein, möge ich mit meinen Worten und Taten zu diesem Glück und dieser Freiheit beitragen.

Begib Dich auf Deinen ganz eigenen Yogaweg

Yogakurse

Workshops & Retreats

Privatstunden

Inhale, Exhale, Repeat

Über mich

Hoffnungslos hoffnungsvoll und mit ganzem Herzen Yogalehrerin

Ich freue mich riesig, dass Du Dich für Yoga interessierst! Mein Wunsch ist es, Dich da abzuholen wo Du stehst, Dich bestmöglich auf Deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Erkenne Deine Möglichkeiten, Dein eigenes Potenzial, frei von Wertung oder Leistungsdruck.

Ich bin Frau, zweifache Mutter, Freundin, hoffnungslos hoffnungsvoll und mit ganzem Herzen Yogalehrerin. Seit 2014 unterrichte ich Yoga und habe meine Heimat im Anusara® Yoga gefunden.

Yoga schenkt uns die Möglichkeit, aus uns selbst heraus Freude und Zufriedenheit zu erfahren.

Alles ist da, alles liegt in Dir…

Die Basis meines Unterrichts ist Anusara® Yoga

Anusara® Yoga ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, vereint mit einer lebensbejahenden tantrischen Philosophie. Jeder Einzelne wird dabei unterstützt, seinen Körper besser zu verstehen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu verschieben. Anusara® Yoga ist dynamisch, mal kraftvoll, mal sanft und ermöglicht uns einen tiefen Zugang zu unserem Selbst und seinem Wunsch, sich auf unserem Lebensweg authentisch auszudrücken.

Anusara –[a-nu-sar-a] bedeutet: im Fluss sein, die Seele folgt dem Herzen, im Einklang mit dem Universum

Mehr Infos zu Anusara® Yoga findest Du hier.

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Besondere Veranstaltungen für Dich

ANUSARA® YOGA RETREAT an Pfingsten

Schenke Dir an diesem Wochenende Zeit und Raum für Dich selbst.
Einen Moment innehalten, dem Selbst wieder ganz nahekommen, um Dich zu nähren und zu stärken, sodass sich die Seele entfalten darf.

Eine stärkende und fein ausgerichtete Yogapraxis ermöglicht uns in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen, die Energie in uns zum fließen zu bringen und in eine innige Verbindung mit uns selbst zu treten.

Der Burghof Stauf befindet sich im Herzen der Pfalz, hoch oben auf einem Hügel des Pfälzer Waldes. Von hier aus bieten sich herrliche Blicke in die Weite, über den Pfälzerwald bis in die Unendlichkeit des Horizonts.

Die Zeiten außerhalb der Yogaeinheiten sind frei gestaltbar, z.B. durch Spaziergänge, Lesen, Schreiben, Schauen und Staunen.

TERMIN
17. bis 19. Mai 2024
 
UNTERRICHTSZEITEN

Freitag, 17. Mai 2024

ab 14:00 Uhr Anreise

16:30 – 18:30 Yogapraxis zum Ankommen

19:00 Abendessen

Samstag, 18. Mai 2024

07:20 – 08:20 Morgenpraxis & Meditation

08:30 Frühstück

10:30 – 12:30 zentrale Yogaeinheit

13:00 Mittagessen

17:00 – 19:00 ruhige Abendpraxis

19:00 Abendessen

Sonntag, 19. Mai 2024

07:20 – 08:20 Morgenpraxis & Meditation

08:30 Frühstück

10:30 – 12:30 zentrale Yogaeinheit

13:00 Mittagessen, danach Abreise

Preis:
Anusara® Yoga Retreat
Frühbucher 235,-€ bis 15.03.2024 | Regulär 260,-€ ab 16.03.2024

Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten und werden direkt über das Gästehaus gebucht und abgerechnet.

2 Übernachtungen inkl. bio-vegetarisch-veganer Vollpension:

EZ  283,40 € / 2 Tage pro Pers.

DZ  259,40 € / 2 Tage pro Pers.

DZ als EZ  309,40 € / 2 Tage pro Pers.

Wäschepaket optional  12,00 € einmalig pro Pers.
Service Betten beziehen  12,00 € einmalig pro Pers.

Im Preis inbegriffen sind Obst, Nüsse, Kekse,
Kaffee-/ Teevariationen und stilles Wasser.

Ort:
Burghof Stauf – Zentrum für
kreative und heilsame Begegnungen
Burgweg 1
67304 Eisenberg–Stauf
www.zentrum-burghofstauf.de

Die Plätze sind limitiert. First come first served.

Bei Fragen melde Dich gerne.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

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„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“

B. K. S. Iyengar

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