Personal Yoga zwischen Darmstadt & Griesheim

Privatstunden

Persönlich & individuell

„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist gestern, der andere morgen.

Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.“

Dalai Lama

Schöpfe Dein Potential durch private Yogastunden voll aus

Privatstunden sind eine ideale Möglichkeit, auf Deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen. In einem ersten Gespräch höre ich Dir gut zu, und wir finden heraus, was Dein Anliegen und Deine Ziele sind. Daraufhin besprechen wir mögliche Wege der individuellen Zusammenarbeit.

In Deine jeweilige Privatstunde fließen sowohl Deine Konstitution und körperlichen Bedürfnisse als auch Deine Persönlichkeit, Lebenssituation und besonderen Vorlieben für bestimmte Übungen ein.

Du kannst es als Einzelstunde buchen oder als 3er oder 5er Paket. Meine Erfahrung zeigt, dass ein Minimum von drei Privatstunden optimal ist, um grundlegende Dinge für Dich individuell zu erarbeiten. Aber manchmal reicht auch schon eine Stunde für einen Impuls, den Du in Deine Praxis mitnehmen kannst.

Yoga Einzelunterricht eignet sich für Dich, wenn …

… Du besonders intensiv betreut werden möchtest.

… Du die genaue Ausrichtung von einzelnen Haltungen erlernen möchtest.

… Du Yoga einfach mal ganz für Dich ausprobieren möchtest.

… Du gezielt an Bewegungsmustern oder Dysbalancen arbeiten möchtest.

… Du mit besonderen Herausforderungen umzugehen hast (z.B. Verletzungen, Erkrankungen o.Ä.).

… Dein Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist, z.B. in den Wechseljahren oder bei PMS Beschwerden.

Das erwartet Dich im 1:1 Yoga

Individuell

Eine Yogapraxis abgestimmt auf Dich und Deine Bedürfnisse, denn jeder Mensch ist einzigartig.

Flexibel

Deine private Yogastunde kann in meinem Studio oder bei Dir zuhause stattfinden, so sie optimal in Deinen Tagesablauf passt.

Pakete

Wähle die passende Option für Dich:

Einzelstunde 75 Min. 80,- €
3er Paket á 75 Min. 225,- €
5er Paket á 75 Min. 350,- €

Das sagen Yogis & Yoginis

Deine Praxis gibst du mit viel Liebe weiter.

Immer fühle ich mich von dir wertgeschätzt, unterstützt und gut aufgehoben. Deine Praxis, gibst du mit viel Liebe weiter.

Ich konnte schon mehrfach unerwartet Dinge in mir erkennen und erfahren in den Stunden, weil du oft genau die für mich richtigen Themen anschneidest.

Andrea kommt in den Übungsraum und die Sonne geht auf.

Sie strahlt eine liebenswürdige Ruhe aus und ist immer zu jedem freundlich. Sie macht keine Unterschiede.  Ihre Asanas bereitet sie sorgfältig vor und korrigiert, wenn nötig. Sie spart nicht mit Lob. Sie motiviert auf eine sehr angenehme Weise, so dass man sich anstrengt und auch schwierige Übungen meistert. 

Andreas Yoga hat eine hohe Qualität, da sie eine herausragende Kompetenz in Theorie und Praxis besitzt. Sie ist jederzeit hilfsbereit und kann sich wegen ihrem großen Repertoire an Übungen schnell auf die Gegebenheiten einzelner Gruppenmitglieder einstellen.

Ich komme gerne in Deine Yogastunden, weil ...

… ich immer besser aus dem Unterricht gehe als ich rein kam
… Du nicht nur meinen Körper sondern auch meinen Geist nährst
… ich glaube, dass Du mit Leib und Seele dabei bist
… bei Dir alles kann, aber nichts muss
… mir bei Dir echte Hingabe gezeigt wird

Ich habe noch nie jemanden kennengelernt der mit so viel Liebe, Freude und Hingabe unterrichtet

Ich finde die Einteilung wie du deinen Kurs unterrichtest sehr wohlfühlend, von deiner Einleitung mit alltäglichem, mit den Yoga Übungen die sich langsam steigern und der Abschluss mit der Entspannung um den Körper wieder runterzufahren, (ich spüre die Energie durch den Körper fließen).

Ich habe noch nie jemanden kennengelernt der mit so viel Liebe, Freude und Hingabe unterrichtet, jeden gleich behandelt, ihn nimmt wie er ist.

Es tut einfach gut für eine Zeit vieles zu vergessen um sich seinen Körper und Geist zu widmen.

Yoga mit dir macht Spaß und es tut mir gut, meinen Körper und mich immer wieder neu zu erfahren

Du bist eine tolle Lehrerin, die Yoga mit Leidenschaft und Hingabe über das körperliche hinaus, als ganzheitliche Lebenseinstellung lehrt.

Du gehst auf deine Schüler/innen ein, deinen Kurs gestaltest Du anspruchsvoll und abwechslungsreich. Du bist helfend zur Hand und hast immer einen Ratschlag.

Es hat sich was gelöst und ich konnte wirklich befreit und voller Licht, Luft und Weite nach Hause fahren.

Das Seminar hat mir so viel gegeben und ich fühle mich wieder so schön bei mir!

Und bei allen Einheiten konnte ich das Thema fühlen und nachspüren. Alle Einheiten haben gemeinsam ein Ganzes gegeben und besonders die letzte Einheit hat den Kreis noch vervollständigt.

Es hat sich für mich einiges geklärt und zum Schluss hat einfach alles Sinn gemacht. Es hat sich was gelöst und ich konnte wirklich befreit und voller Licht, Luft und Weite nach Hause fahren. Soo ein tolles Gefühl! Und ich übe, dies beizubehalten 🙂

Das sind Stunden in der Woche, die ich nur für mich alleine habe und zur Ruhe komme und abschalten kann

Deine Stimme und Deine Worte sind eine Wohltat für mich, es tut mir einfach gut. Ich kann entschleunigen und zu mir finden, meinen Körper entdecken und bin immer wieder überrascht was man alles hinbekommen kann (oder fast).

Du setzt einen nicht unter Druck, was geht ist okay. Die Vielzahl der verschiedenen Haltungen, den Weg, wie Du uns da hin führst ist der Hammer und immer wieder neu, spannend, interessant, das fasziniert mich an Deiner Art Yoga zu unterrichten.

Es wird nie langweilig, auch nach fast drei Jahren gibt es in jeder Stunde immer wieder etwas Neues.

Voriger

Hoffnungslos hoffnungsvoll und mit ganzem Herzen Yogalehrerin

Ich freue mich riesig, dass Du Dich für Yoga interessierst! Mein Wunsch ist es, Dich da abzuholen wo Du stehst, Dich bestmöglich auf Deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Erkenne Deine Möglichkeiten, Dein eigenes Potenzial, frei von Wertung oder Leistungsdruck.

Ich bin Frau, zweifache Mutter, Freundin, hoffnungslos hoffnungsvoll und mit ganzem Herzen Yogalehrerin. Seit 2014 unterrichte ich Yoga und habe meine Heimat im Anusara® Yoga gefunden.

Yoga schenkt uns die Möglichkeit, aus uns selbst heraus Freude und Zufriedenheit zu erfahren.

Alles ist da, alles liegt in Dir…

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Thich Nhat Hanh

Du hast noch Fragen, oder bist unsicher, wie Du beginnen möchtest? Schreib mir gerne eine Nachricht für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Ich freue mich von Dir zu lesen, und wenn Du Deine Telefonnummer mitsendest, rufe ich Dich schnellstmöglich an.