Workshops & Retreats inspiriert von Anusara® Yoga

Lalla hat sich seit dem Beginn ihrer Yogapraxis intensiv mit den Schriften der Mystikerin Lalleshvari, liebevoll Lallaji genannt, auseinandergesetzt und daraus ein tiefes spirituelles Verständnis gewonnen. Diese Einsichten wird sie in diesem Workshop weitergeben und praktisch anwenden.

Lallaji lebte im 14. Jahrhundert in Kashmir und wirkte als Wanderpredigerin. Trotz anfänglicher Ablehnung gewann sie zunehmend Anerkennung, da ihre Gedichte die Herzen der Menschen berührten und sie zum Nachdenken anregten. Ihre Lehren, basierend auf dem kashmirischen Shivaismus, sind bis heute relevant und befassen sich mit menschlicher Entwicklung und zwischenmenschlichen Beziehungen.

Lalla geht es in diesem Workshop um folgende Inhalte:

• Verständnis der philosophischen und spirituellen Grundlagen von Lallajis Lehren.
• Anwendung von Lallajis Weisheiten im persönlichen und beruflichen Leben.
• Entwicklung eines tieferen Bewusstseins für die eigene innere Entwicklung.

1. Einführung in Lallajis Leben und Werk: Geschichte und kulturelle Einflüsse, Analyse ihrer wichtigsten Texte.
2. Herzenssprache verstehen: Workshop zur Interpretation und Anwendung von Lallajis poetischer Sprache.
3. Themen der menschlichen Entwicklung: Diskussionen und Gruppenarbeit zu Selbstverwirklichung, spirituellem Erwachen und Lebenshindernissen.
4. Integration und Anwendung: Praktische Tipps, wie man die erlernten Prinzipien im Alltag umsetzen kann.

Der Workshop ist für jeden geeignet, der sich für die philosophischen Hintergründe von Yoga interessiert. Er eignet sich außerdem für Berater*innen, Therapeut*innen, Lehrer*innen und Führungskräfte. Der Workshop kombiniert Vorträge, geführte Meditationen, Diskussionen und  Yogapraxis.