I see you

Herzlich, ermutigend & Yogalehrerin mit Leidenschaft

Ich freue mich riesig, dass Du Dich für Yoga interessierst! Mein Wunsch ist es, Dich da abzuholen wo Du stehst, Dich bestmöglich auf Deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Erkenne Deine Möglichkeiten, Dein eigenes Potenzial, frei von Wertung oder Leistungsdruck.

Ich bin Frau, zweifache Mutter, Freundin, hoffnungslos hoffnungsvoll und mit ganzem Herzen Yogalehrerin. Seit 2014 unterrichte ich Yoga und habe meine Heimat im Anusara® Yoga gefunden.

Yoga schenkt uns die Möglichkeit, aus uns selbst heraus Freude und Zufriedenheit zu erfahren.

Alles ist da, alles liegt in Dir…

Yoga hat mich immer wieder gerufen. Letztendlich habe ich mein Herz verloren und mich dem Yoga unwiderruflich hingegeben.

Yoga ruft

Angetrieben von einer inneren Sehnsucht, meldete ich mich 1998 für meinen ersten Yogakurs an. Mein Sohn war gerade 2 Jahre alt, und ich hatte das Bedürfnis, etwas für mich zu tun.

Nun ja, es war nicht gleich Liebe auf den ersten Blick, dennoch war da was, das mich nicht losließ.

Es zog mich immer wieder auf die Matte, und irgendwann war es mir ein Bedürfnis ohne das ich mir mein Leben heute nicht mehr vorstellen kann.

Im Yoga wird gerne gesagt, dass Yoga uns ruft, und besser kann ich es nicht ausdrücken. Es hat mich immer wieder gerufen, mich tief berührt, manchmal frustriert, mich mit meinen Ängsten und Glaubenssätzen konfrontiert, mich gefordert, mich beflügelt, mich getragen. Letztendlich habe ich mein Herz verloren und mich dem Yoga unwiderruflich hingegeben.

Es liegt mir am Herzen, mit Freude die Hingabe, Liebe und Dankbarkeit zu vermitteln, die ich selbst beim Praktizieren empfinde.

Liebe Hingabe Schonheit Freiheit Demut Dankbarkeit

Aus- & Weiterbildungen

Neben dem Unterrichten ist es mir wichtig, immer wieder selbst Schülerin zu sein. Von den vielen wunderbaren Lehrer:innen, von denen ich lernen durfte, gilt mein besonderer Dank Lalleshvari (Dr. Claudia Turske), Vilas Turske und Houng Hoang.

Spiraldynamik® Aufbaulehrgang Basic für Yoga (75 UE)
Lilla N. Wuttich, 8chtsam, Anatomie- und Körperwerkstatt / 2022

Bhagavad Gita, Eberhard Bärr / 2021 – 2022

Yogatherapie – nach den Prinzipien der Spiraldynamik® (102h)
Lilla N. Wuttich, 8chtsam, Anatomie- und Körperwerkstatt / 2020

Yoga Philosophie, Eberhard Bärr, PurKarma Bensheim / 2020

Pranayama & Meditation des Tantra „Vijñana Bhairava Tantra”
Anna Trökes, PurKarma Bensheim / 2019

Klang & Raum, R. Sriram, Frankfurter Yogaschule / 2019

Hormonyoga Lehrerausbildung (36h)
Lalleshvari (Dr. Claudia Turske), parApara yogaAkademie Potsdam / 2019

Pranayama Yogalehrerausbildung (200h Yoga Alliance)
Vilas Turske, parApara yogaAkademie Potsdam / 2018

Immersion Level 2 (30h), Veronika Freitag, Jyoti-Yoga Hamburg /2018

Anusara® Yoga Vertiefungsausbildung (300h Yoga Alliance)
Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) & Vilas Turske, parApara yogaAkademie Potsdam / 2017

Angewandte-Asana-Anatomie (14h), Lilla N. Wuttich, Pureyoga Ludwigsburg / 2017

Die Körperpunkte des Yoga, R. Sriram, Frankfurter Yogaschule / 2016

Teacher Intensive, Christina Lobe, Yoga Loft Stuttgart / 2016

Anusara® Yoga Lehrerausbildung (100h Yoga Alliance)
Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) & Vilas Turske, Palma und Regensburg / 2016

Anusara® Yoga Immersion (100h Yoga Alliance)
Lalleshvari (Dr. Claudia Turske), Bewegungsforum Nieder-Olm / 2016

Ashtanga Yoga – Intensiv Vertiefung (50h), triniyoga Darmstadt bei Huong Hoang / 2015

Prä- und Postnatal Yoga (50h), triniyoga Darmstadt bei Huong Hoang / 2015

Ashtanga Yoga – Intensiv (50h) triniyoga Darmstadt bei Huong Hoang / 2014

Power Vinyasa Yoga Lehrerausbildung (200h Yoga Alliance)
triniyoga Darmstadt bei Huong Hoang / 2014

Sowie Klassen und Workshops bei Barbra Noh, Veronika Freitag, Christina Lobe, Elena Lustig, Kai Hill, Evgenia Ploch, Leigh Ann Kittell, Jackie Prete, Desiree Rumbaugh und vielen anderen großartigen Yogalehrer_innen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Anusara® Yoga

Durch die Yogapraxis entsteht wieder eine ganzheitliche Verbindung zum eigenen Körper, zum eigenen Sein. Die fein ausgerichteten Yoga Haltungen ermöglichen ein schmerzfreies und tieferes Praktizieren, das Einfließen von yoga-philosophischen Themen schenkt neue Sichtweisen.

Je verbundener wir mit unserem Selbst sind, je tiefer unsere Erfahrung mit unserem Selbst reicht, desto freier und zufriedener wird unser Leben.

bsicht

Dein Warum, eine innere Kraft, ein kreativer Impuls, ein tief gehegter Wunsch

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Das Wissen um das Wie

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Kreative Umsetzung von Absicht und Wissen

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„Du bist das Universum, das sich für eine kleine Weile als Mensch erfährt.“

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